Hangover Smoothie
二日酔いスムージー

All right, guys! Hangover help. I'm gonna show you what I turn to when I've had a few too many froths the night before. Starting off with activated charcoal. So, I've poured that in. They use this in hospitals to get rid of poisonings, so hopefully it's gonna clear out the booze that's in my system. It's also really useful for any sort of food hangover. So, if you've had dodgy food the night before, activated charcoal's amazing at just stripping that out of the system.
良いでしょう、皆さん!二日酔いのお助け!私は前夜お酒を飲み過ぎた時私が頼る物をあなたに見せましょう。活性炭から始めましょう。この様に、私はこれをこの中に注ぎました。彼らは毒を取り除く為にこれを病院で使うので、願わくばこれが私の体中にあるアルコールを除去すると良いですね。これもまた本当にどんな食べ物の二日酔いにも役立ちます。ですから、もしあなたが前夜怪しげな食べ物を食べていたら、活性炭はそれを人体からただ分解するのに素晴らしいです。

You saw me add some lemon, another great detoxifier It's gonna push...push stuff through your liver. Coconut water—because you need to hydrate, you need those electrolytes. Very simple little combo. Blend that up. Looks pretty full-on. You can see it doing a number in my blender, er, with that black magic, but it actually has very little impact in terms of taste. I'm not...I'm not gonna taste it. All I'm gonna get is the sourness of the lemon and the sweetness of the coconut water. Er, it's pretty tasty!
あなたは私がもう1つの素晴らしい解毒剤であるレモンを少し入れるのを見ました、これはあなたの肝臓から毒を押し...押し出すでしょう。ココナッツ水、なぜならあなたは水分を補給しなければなりません、あなたはこれらの電解質が必要です。非常にシンプルで小さな組み合わせです。これを混ぜ合わせましょう。かなり徹底している様に見えますね。あなたはこれが私のミキサーにぶつかっているのを見られます、ああ、この黒魔術を使って、でもこれ(活性炭)は実は味にはほんの少しの影響しかないです。私には...私にはこれの味がしません。私が採るだろう全てはレモンの酸味とココナッツ水の甘味です。ああ、これはとても美味しいですよ!

Easy done. So, if you can convince yourself to work through one of these when you wake up feeling no good, once you've consumed that, you wanna get some healthy bacteria into your body, because this is gonna strip out the good and the bad—so we wanna replace what we're taking out, with some fermented foods or some yogurt, kombucha, something like that. Get some new good bacteria in. And it's as simple as that; you'll be feeling better pretty quickly. If you want the full recipe, just click on the link.
簡単に出来上がりました。それで、あなたが朝起きて気分が悪く感じる時もしあなたはあなた自身をこれらの1杯で克服する様に説得出来たら、一旦あなたがこれを摂ったら、あなたは健康な菌をあなたの体に摂り入れたいでしょう、なぜならこれは良い菌と悪い菌を取り除くからです、そこで私達は私達が取り出している物を一部の発酵食品或いは一部のヨーグルト、昆布茶の様な物と取り替えたいでしょう。少し新しくて良い菌を摂り入れましょう。そしてこれ(良い菌を摂る事)はそれ(二日酔いスムージーを作る事)と同じ簡単です。あなたの体調はとても速く良くなるでしょう。もしあなたが完全なレシピが欲しいなら、ただこのリンクをクリックして下さい。